Темные круги под глазами

темные круги под глазамиСделать взгляд выразительнее при помощи косметики, не составит труда любой женщине. Но ни какая косметика не скроет потускневшие и усталые глаза. Посмотрите на себя внимательно в зеркало. Кто смотрит на вас? Свеженькое личико с прекрасными блестящими глазами, излучающими необычайное притяжение и ясность? Но что делать, если потух взгляд и появились темные круги под глазами?

 


Прежде всего, попытайтесь установить причину появления темных кругов под глазами. Конечно, причин может быть многое множество.

Знаете ли вы? Кожа вокруг глаз очень чувствительная и очень чуткая. Изменение ее – первый признак вашей усталости, переутомления. А может, в последние дни, вы совсем мало спите и не высыпаетесь? Помните, что темные круги появляются при переутомлении, плохом сне, длительных нервных перегрузках. Отдыхайте и старайтесь не волноваться.

 

Темные круги под глазами могут возникнуть и вследствие болезни сердца, кишечника или почек, а также и при других заболеваниях. Также темные круги под глазами могут появиться и вследствие серьезного заболевания (гипертония, сахарный диабет), а этим пренебрегать не стоит.

 

Подумайте, может вы много курите или выпиваете? Это также одна из серьезных причин появления темных кругов под глазами и отеков. Табак и спиртное воздействуют на кровеносные сосуды (мы имеем ввиду область вокруг глаз) таким образом, что они меняются в цвете приобретая темный оттенок.

В любом случае квалифицированная помощь специалиста лишней не будет. Но мы надеемся, что темные круги под вашими глазами появились от усталости или переутомления, нежели от какого-либо заболевания. Так давайте начнем с ними бороться.

 

Старайтесь смазывать проблемную кожу вокруг глаз питательными кремами и масками.

 

Извести темные круги под глазами помогут такие процедуры как промывка, компресс, ванночки, гимнастика для глаз и массаж.

 

Один из способов — промывка. Ослабляет усталость и раздражение, устраняет отечность.

Приготовьте травяные отвары, используя ромашку, петрушку, фенхель. Заведите себе специальную глазную ванночку. Налейте в нее слабый травяной отвар (из одной или нескольких трав). Наклоните голову к ванночке так, чтобы глаз окунулся в нее, помигайте, запрокиньте голову назад. Глазное яблоко как бы купается в растворе. Промывка проводится в течение нескольких секунд. В конце процедуры откройте глаз и вращайте им. Настой должен быть комнатной температуры. Повторите ту же операцию с другим глазом. После нанесите питательный крем. При промывке очень освежающе действует чередование теплой и холодной воды.

 

Глазные примочки при появлении темных кругов под глазами, оказывают прекрасное успокаивающее действие. В качестве примочек используйте: теплый настой ромашки, укроп и мяту, взятых в равных количествах (одна столовая ложка на стакан кипятка или слабого настоя чая).

 

темные круги под глазами лечение

  • Прекрасное средство снятия отечности ватные диски, смоченные крепким чаем, настоем ромашки, мяты. Намочите два ватных диска в борной воде или травяном отваре. Приложите их к глазам на двадцать минут. Ватные диски должны покрыть все пространство от нижней впадины глаза до бровей. После поколачивающими движениями подушечек пальцев нанесите на веки жирный питательный крем.
  • Если под глазами появились темные круги, то неоценимую помощь окажут примочки: один из способов – примочка с шалфеем – возьмите половину стакана кипящей воды, опустите в кипящую воду одну чайную ложку шалфея, потомите под крышкой десять – пятнадцать минут, процедите. Одну часть остудите, другую нагрейте. Теперь попеременно накладывайте на веки ватные диски (не менее пяти минут), опуская их попеременно сначала в горячую смесь, затем в холодную. Последний – холодный.
  • Попробуйте также контрастные горячехолодные примочки со свежим молоком. В один стакан налейте молоко и горячую воду (это будет горячая примочка), а в другой – молоко и чайную заварку (получится примочка холодная). Чередуйте холодную и горячую примерно по пять раз, заканчивая холодной.

 

убрать темные круги под глазамиДля того чтобы избавиться от темных кругов под глазами, накладывайте на глаза компрессы:

  • Отрежьте два тонких ломтика картофеля, закройте глаза и положите ломтики на веки на пять минут.
  • Натрите на терке большую картофелину или нарежьте кружочками огурец. Распределите то или другое между ватно-марлевой повязкой, положите на закрытые веки на тридцать минут. Процедуру повторяйте ежедневно примерно пятнадцать суток и тогда темные круги под глазами исчезнут.
  • Натрите сырой картофель на терке добавьте две чайные ложки муки и две чайные ложки сметаны.
  • Сушеные лепестки от цветов розы или шиповника, а также сушеный укроп или петрушку положите в сшитые маленькие мешочки из марли. Вскипятите в кружке или кастрюле воду и положите в нее мешочек. Дайте лепесткам размякнуть. положите мешочки на веки пока они теплые.
  • Порежьте как можно мельче зелень петрушки. Закройте глаза и выложите на них зелень. Сверху прикройте влажными тампонами на пятнадцать минут.

После компресса делайте массаж век кубиком льда, приготовленным из отвара петрушки

 

При темных кругах под глазами полезен длительный (восемь — десять месяцев) прием настоя петрушки: два стакана тертой петрушки залить четырьмя стаканами горячей воды, настоять три – четыре часа и пить по полстакана ежедневно натощак.

 

Стопроцентное средство: наберите цветки васильков и истолките в ступке. Переложите полученные толченые цветки в кастрюльку, налейте половину литра розовой воды. Кипятите на слабом огне один час. Снимите с огня и добавьте десять капель борной кислоты. Процедите через марлю, перелейте в сосуд с крышкой. Закапывайте ежедневно по три – пять капель.

 

темные круги под глазами причинаПопробуйте убрать темные круги под глазами при помощи массажа.

1. глаза должны быть закрытыми и расслабленными. Дотроньтесь средними пальцами внутреннего уголка глаз и тихонечко прижмите. Ведите пальцем от внутреннего уголка к внешнему, придерживаясь линии верхнего века. Правый палец по правому глазу, левый – по левому.

2. сложите указательный и средний пальцы и кругообразными движениями массируйте область вокруг глаза, начиная от начала брови, затем над ней к виску. Для нижнего века поменяете технику: легкими постукиваниями пальцев от внешнего уголка глаза по границе нижнего века вернитесь к переносице.

 

Выполняйте специальные упражнения для глаз:

  • Закройте веки. Глазными яблоками при опущенных веках посмотрите влево, вправо, вверх и вниз. Откройте глаза. Повторите упражнение несколько раз.
  • При закрытых веках делайте круговые движения глазным яблоком: право-верх-лево-низ, и в обратном направлении. Выполняйте это упражнение с открытыми и закрытыми глазами.
  • Откройте глаза как можно шире и смотрите вверх примерно десять секунд. Расслабьте глаза, закрыв их.
  • Скосите оба глаза к переносице на пять секунд, затем расслабьте их. Также делайте тоже упражнение, но только на кончик носа.
  • Плотно зажмурьте глаза. Быстро откройте и смотрите вдаль (около пяти секунд). Закройте глаза, расслабьте их. Повторите несколько раз.
  • Прикройте веки и поморгайте ими закрытыми на «раз-два-три-четыре». Затем расслабьте.
  • Вокруг глаз пальцами обеих рук сделайте подобие бинокля. Указательные пальцы расположите над бровями, большие пальцы под нижними веком. Большими пальцами оттяните нижнее веко вниз, и пять раз моргните, прикрыв глаза нижними веками. Расслабьте. Повторите пять раз.
  • Глаза закройте, как будто подглядываете сквозь щелку. Пальцы должны быть с обеих сторон глаза. Легко продвиньте пальцы к виску, мускулы века при этом должны быть напряжены до предела. Раз-два-три-четыре-пять. Расслабьтесь. Отдохните и повторите все сначала.
  • Глядите на себя в зеркало. Поднимите одно веко, второе, оба вместе. Продолжайте, но уже и с бровями. Чередуйте упражнение еще несколько раз.

 

Возможно, выполняя эти упражнения, вы вспомните, как корчили рожицы в детстве, что безусловно поднимет вам настроение вызовет улыбку на лице, которая засияет и в ваших глазах. На самом деле упражнения ещё и улучшают циркуляцию крови, массируют слезные железы и протоки. И не забудьте – польза от упражнений будет не после разового выполнения, а при регулярном ежедневном их повторении!

 

Помните – без глаз мы как «слепые котята», давайте будем беречь наши глазки и ежедневно заботиться о них. Не забудем, что глазам, как и организму, нужен отдых. Не ждите, когда будет слишком поздно – действуйте сейчас!

6 комментариев на «Темные круги под глазами»

  1. Oksana Marchuk says:

    У меня с детства круги.Попробую воспользоваться советами, их в статье достаточно. Спасибо.

  2. Александр says:

    Очень информативная статья

  3. Андрей says:

    Всегда улыбайтесь и позитивно принимайте наш мир, тогда и кругов под глазами не будет.
    Радуйтесь каждой минуте!

  4. Natabul says:

    Спасибо, столько способов борьбы с темными кругами под глазами! Тем, кто страдает от них — ваша статья — спасение!

  5. Юрий says:

    Лично у меня круги под глазами появляются после долгой работы за компьютером, специальные очки не помогают, попробую Ваши советы!

  6. ирина says:

    Очень полезные рекомендации. Думаю, что каждый найдет для себя наиболее подходящий вариант, так как выбрать есть из чего! 😉

Ваш отзыв

Пожалуйста, введите свои данные и комментарий ниже.
Имя
E-mail
Сайт
Сообщение